ADEM BETER DOOR PERSOONLIJKE EN ONDERBOUWDE ADEMCOACHING
- Nuchter, down to earth en onderbouwde aanpak
- Een luxe en sfeervolle omgeving
- Ontdek jouw verborgen ademkracht en vergroot je levenskwaliteit
- Altijd persoonlijk. Zowel bij 1 op 1 sessies als in workshops
- Adem gegarandeerd beter
Ademwerk
Koude training
Gezondheid
Over Sub-Zero
Welkom bij Sub-Zero, waar we je terugbrengen naar de essentie van ademhalen en je opnieuw leren om dit op de juiste manier toe te passen. Elk individu arriveert op deze wereld met het natuurlijke vermogen om moeiteloos en functioneel te ademen. Maar in de loop van het leven raken velen onbewust verstrikt in ademhalingspatronen die minder gunstig zijn voor ons welzijn.
Bij Sub-Zero nemen we de tijd om samen met jou je huidige ademhalingspatroon te analyseren. We bieden een op maat gemaakte, wetenschappelijk onderbouwde aanpak die je onbenutte potentieel onthult. Dit doen we door middel van een unieke combinatie van ademwerk en koude training, allemaal in een persoonlijke 1 op 1-setting, omgeven door de serene ambiance van onze exclusieve privéruimte.
Ontdek de kracht van bewuste ademhaling en koude training, en herstel het natuurlijke ritme dat jouw welzijn bevordert. Bij Sub-Zero geloven we in het herstellen van de oorsprong van ademhalen, zodat je volledig kunt profiteren van de gezondheidsvoordelen die dit met zich meebrengt.
Leer opnieuw ademen, ontgrendel je volledige potentieel, en omarm een gezonder, evenwichtiger leven met Sub-Zero.
Een luxe en ontspannen omgeving
Ontdek de kracht van ademcoaching in een luxe setting. Om optimaal te kunnen concentreren moet je je op je gemak kunnen voelen. We zorgen ervoor dat je in een hygiënische, sfeervolle ruimte wordt begeleid waar jouw ontspanning voorop staat. Zo vind jij je gemakkelijker balans in een omgeving die comfort ademt.
KLAAR OM JE ADEMHALING NAAR EEN HOGER NIVEAU TE TILLEN?
Zet de eerste stap naar ware ademkracht.
Jouw verborgen ademkracht
Ademen doen we de hele dag door, zonder erbij na te denken. Het houdt ons in leven, maar wat veel niet weten is dat het zoveel meer voor je kan beteken.
Je adem is de taal van je lichaam. Je kunt hiermee communiceren en daarmee je lichaam verder in zijn kracht zetten.
We geven je simpele oefeningen mee die grote effecten hebben.
De kracht van je adem kan je inzetten om de volgende punten te verhelpen, verlichten of verbeteren:
- Stressreductie
- Verhogen van energie
- Stemgebruik en spraak
- Sportprestaties verbeteren
- Emotionele balans
- Slaapkwaliteit verbeteren
- Mentale helderheid
- Verhogen van levensgeluk
- Astma / COPD / (long) COVID gerelateerde klachten
- Chronische hyperventilatie
- Burnout klachten